Word lid!

Aan- en uitkleden

Als je cerebrale parese hebt, is aan- en uitkleden een lastige bezigheid. Denk bijvoorbeeld aan uit je evenwicht kunnen raken bij het aantrekken van een broek. Op deze pagina gaven we tips bij het zelfstandig aan- en uitkleden, het hanteren van de kledingstukken en tips voor kleding die gemakkelijk aan- en uit te trekken is.

 

Tips bij het zelfstandig aan- en uitkleden

 

  • Stimuleer het zelfstandig aan- en uittrekken van kleding. In het begin zal het aankleden meer tijd vragen. Als je dit regelmatig overneemt van je kind, zal je kind moeite blijven houden met het zelfstandig aan- en uitkleden.
  • Om je kind een handeling aan te leren, is het verstandig te beginnen bij de laatste handeling om vervolgens naar de eerste handeling toe te werken. Hierdoor wordt je kind positief benaderd, het ziet het eindresultaat.
  • Voorkom negatieve ervaringen, waardoor de interesse in het zelfstandig kunnen aan- en uitkleden vermindert. Neem bijvoorbeeld het aantrekken van een sok: Trek eerst de sok over de voet tot aan de enkel en laat je kind meehelpen de sok over het onderbeen te trekken. Laat je kind vervolgens zelfstandig de sok over het onderbeen trekken. Als dit goed gaat, laat je je kind meehelpen bij de sok over de enkel heen te trekken. Laat je kind dit vervolgens zelfstandig doen, samen met de eerste stap. Als dat goed gaat, laat je je kind helpen bij de sok aan te doen over de tenen. Laat je kind dit vervolgens zelf doen, samen met de eerste twee stappen. Uiteindelijk kan je kind zelfstandig een sok aantrekken.
  • Het verliezen van het evenwicht kan worden voorkomen door je kind te laten zitten. Door overdwars op een bankje te gaan zitten met aan iedere zijde één been, buigen en spreiden de benen, waardoor er ontspanning en een groter zitvlak ontstaat. Door een groter zitvlak kan je kind zijn evenwicht houden. Voor extra steun en veiligheid, kun je achter je kind gaan zitten. Hierdoor zal hij eerder in staat zijn zelfstandig handelingen te verrichten.
  • Evenwichtsverlies vermijd je kind ook door aan- en uit te kleden in liggende positie. In deze houding kan de broek plaatje van liggend aankledeneenvoudig aangetrokken worden. Laat je kind eerst op zijn zij liggen. Je kind kan nu de benen buigen en de broek over de voeten brengen. Vervolgens kan je kind de broek omhoog schuiven, waarna hij zich terugdraait op de rug. Vanuit deze positie kan je kind een bruggetje maken. De voeten staan op de grond of het bed, met de knieën gebogen. Je kind tilt de billen omhoog, waardoor een bruggetje ontstaat. In deze houding kan je kind de broek over de billen trekken.
  • In stand is het bewaren van het evenwicht te vereenvoudigen door steun te zoeken tegen bijvoorbeeld een muur.



plaatje van staand aankleden 

 

Naar boven

 

Hanteren van kleding
Het hanteren van sluitingen kun je op de volgende manieren vereenvoudigen:

  • Kleine knoopjes vervangen door grote knopen, klittenband, schuifknopen of drukknopen.
  • Een extra lusje of sleutelhanger aan de ritssluiting bevestigen, waardoor deze eenvoudiger vast te pakken is.
  • Schoenen met klittenband te kopen in plaats van veters. Er bestaan ook elastische veters die je eenmalig hoeft te strikken.
  • Voorkom sluitingen, door kledingstukken met elastiek in de taille te kopen.
  • Zorg dat eventuele sluitingen aan de voorzijde zitten, zodat je kind deze kan zien.


Naar boven


Kleding

Er zijn fabrikanten die gespecialiseerd zijn in kleding voor mensen met een een handicap. Ook kun je zelf kleding maken of aanpassen.

Tips:

  • Plaats extra ritsen in het kledingstuk. In sportkleding is dit verwerkt.
  • Vergroot de armsgaten.
  • Koop ruime kleding, van een rekbare stof.
  • Gebruik kniekousen als je kind EVO's (Enkel Voet Orthese's} draagt. Dit voorkomt drukplekken.


Naar boven